Na carta 43, irei contar uma história profunda sobre minha última semana internado no hospital com meu filho e minha esposa e o que momentos de crise nos ensina sobre produtividade e a fragilidade da vida. Ao final desta carta você terá reflexões profundas sobre o que realmente é produtividade essencialista e como construir um modelo de vida que suporte as fragilidades de momentos inesperados.

'Amor, o Mateo Está Morrendo'...

Parecia um domingo comum: acordei, escrevi minhas 2.000 palavras, fui à padaria. Às dez da manhã, minha esposa abriu a porta do escritório em desespero: ‘Amor, o Mateo está morrendo.’

Meu coração congelou. Corri para ver meu filho e o encontrei inconsciente, convulsionando com febre alta. Aqueles quinze minutos até chegarmos ao hospital foram os mais longos da minha vida. Ao ver meus filhos lentamente fechando os olhos e convulsionando, enquanto minha esposa atravessava todos os sinais vermelhos, me fez temer pela vida do meu filho.

Entrei correndo desesperado com ele em meus braços na emergência do Hospital Pequeno Príncipe e em poucos segundos ele já estava rodeado de enfermeiras e uma médica super atenciosa. Não consegui segurar o choro e comecei a orar para que Deus iluminasse as profissionais que estavam cuidando do meu bebê.

O desespero durou pelo menos trinta minutos até o Mateo recuperar a consciência e os sinais vitais.

Quando vi a frequência cardíaca dele chegar a 220 batimentos por minuto, o meu coração começou a acelerar junto. Pensei que ia perder meu filho naquele instante. Já passei por experiências de quase morte, mas nada se compara ao pensar que irá perder seu filho.

Após o susto e a bateria de exames, fomos internados até sair o diagnóstico.

No dia seguinte, a médica relatou que o Mateo teve uma convulsão febril causada pela bactéria Escherichia Coli, que costuma aparecer nas fezes, e quando entra em contato com o sistema urinário causa infecções graves. Qualquer resquício dessa bactéria já causa uma infecção severa.

122 Horas No Hospital Vendo O Essencial Se Tornando Visível

Passamos seis longos dias no hospital com o Mateo. Houve dias que ele não parava de vomitar, outros em que não conseguia esboçar nenhuma reação, outros em que ele chorava de dor quando levava uma picada de agulha. Ver meu filho tão pequeno lutando foi angustiante.

Somente nos últimos dois dias conseguimos ver seu sorriso novamente e sua alegria contagiando a todos no hospital.

Um dos momentos mais inesquecíveis desta experiência com certeza foi brincar com ele na biblioteca do hospital.

Um brinquedos do Hospital Pequeno Príncipe mostrava minha frase favorita:

O essencial é invisível aos olhos, só se vê bem com o coração.

Se esta frase nunca saiu da minha mente quando eu a li pela primeira vez, agora ela ganhou um sentido ainda mais profundo.

Desde que li Essencialismo e o Pequeno Príncipe, reflito diariamente sobre o que é essencial na minha vida. Durante um tempo pensava que essencial eram as grandes conquistas, a alta performance, uma evolução fora da curva, ser uma pessoa acima da média. Mas essa foi a era mais narcisista da minha vida, fico feliz que Deus e minha família me ajudaram a restaurar valores essenciais como: humildade e sabedoria.

Essencial, por definição, é aquilo que ajuda a preservar a essência. Essência é o estado natural de algo sem interferências externas (também conhecido como acidentes na filosofia aristotélica).

Em 122 horas no hospital, pude perceber o essencial que estava não tão visível aos meus olhos.

Nossa tendência natural como seres humanos é alimentar nosso ego e ambições através de metas cada vez mais extraordinárias, mas o essencial não é sobre conquistas.

Se essencial é aquilo que já é, e não aquilo que precisa se tornar, não é uma busca, mas sim uma preservação do que já existe na sua vida.

• 🌹 Um filho é uma rosa. Você cuida diariamente com carinho, amor e presença.

• 🌹 Um relacionamento é uma rosa. Você pratica atos de amor diariamente.

• 🌹 Seu propósito de vida é uma rosa. Você estuda e pratica diariamente os seus talentos em prol de ajudar pessoas a terem uma vida melhor em uma ou mais áreas.

🌹 Rosas são essenciais, metas não.

Ao invés de escutar pessoas que pregam que metas são o que torna seu ano valioso, escute pessoas que documentam o invisível aos olhos: o essencial. Nas crises da vida, não são as metas que irão te sustentar, as coisas essenciais que vão.

Nunca dê a vida como garantido só porque você talvez esteja vivendo uma fase calma. Uma hora alguma crise ou um evento inesperado vaia balar suas estruturas externas e internas. E é aqui que o tempo que você dedicou às suas rosas que dará a sustentação para se recuperar destes momentos de caos até retomar a ordem da sua vida.

Se metas não são essenciais para a vida, como posso ter progresso?

Através da rotina essencialista, a rotina que preserva o essencial: tempo equilibrado entre vida pessoal e profissional.

Imagina se eu não tivesse uma rotina essencialista neste momento tão frágil do meu filho. Iria ter que trabalhar a semana toda sem foco, com meu corpo no trabalho, mas a minha alma no hospital.

A verdadeira liberdade é fazer o que importa quando importa.

• Estar ao lado de quem você ama quando eles mais precisam.

• Dizer "não" ao urgente para focar no essencial.

• Largar tudo sem culpa para viver o momento certo.

• Fazer o que importa, mesmo quando é difícil.

• Abandonar tarefas para segurar uma mão.

• Valorizar pequenos momentos que não podem esperar.

• Priorizar pessoas ao invés de compromissos.

• Estar presente sem ser refém do mundo exterior.

Cuidado para não passar mais um ano focando na coisa errada!

Cuidado para não optar por alimentos do ego (metas) ao invés de cuidar das suas rosas (rotinas).

Desde que me tornei pai, sabia que iria precisar de uma rotina flexível e adaptável.

No livro Antifrágil, o autor diz que antifrágil vai além da resiliência. Resiliência é sair de uma crise e voltar ao estado normal. Antifrágil é sair de uma crise e crescer por causa dela.

O Antifrágil se alimenta do caos!

Em 2024, fiz mais de 50 otimizações semanais nas minhas rotinas para reduzir a fragilidade delas. O que me permitiu estar 100% com meu filho e minha esposa quando eles precisaram de mim.

Isso nunca será capaz de eliminar o inesperado da vida, mas é capaz de sustentar o essencial durante momentos de crise.

E você pensa que minha carreira parou só porque eu parei por uma semana?

Não!

Tenho sistemas que rodam no automático e fazem renda enquanto eu preciso estar presente para minha família.

Porque lá no passado, me dediquei a criar rotinas automáticas que fossem antifrágeis e que me sustentassem nas crises (🌹 minhas rosas).

Metas não vão fazer isso por você!

Enquanto o Mateo se recuperava em meus braços, fechei duas mentorias individuais e ocorreram algumas renovações automáticas de alunos da Escola para Autodidatas Produtivos (EAP).

Minha reuniões e compromissos são flexíveis, o que me permite cancelar quando preciso.

Isso é viver para o essencial e não transformar urgências, auto cobrança por metas e compromissos inflexíveis, em essenciais.

Uma rotina essencialista que cuida do seu tempo, foco e prioridades é o que deveria ser o seu foco deste ano se você realmente quer viver o essencial.

Além dela, você também precisará de um cérebro digital.

Ele é uma espécie de 'Google pessoal'. Um espaço onde você pode fazer estas reflexões profundas sobre sua vida e internalizar melhor os aprendizados profundos de momentos assim - como passar a semana em um hospital.

Pense nele como um parceiro de pensamentos, que te ajuda a conectar os pontos da sua vida e ter um visão mais clara do que você vive e do que é essencial na sua vida.

Agora imagina ter estas duas coisas organizadas e interconectadas funcionando para você enquanto você vive o essencial.

Te dando o suporte necessário nas conquistas e nas crises.

Não te parece algo sólido e Antifrágil?

Não te parece algo mais interessante do que metas em um papel ou um arquivo digital que você raramente vai olhar de novo e vai manter a contagem do progresso?

Se quiser a minha ajuda para implementar isso em sua rotina de 2025, clique em um dos links no fim desta carta para entrar para Escola (se quiser algo em grupo) ou a mentoria individual (sua rotina ajustada em trinta dias).

Espero que minha experiência dolorosa tenha te trazido uma lição profunda e que te faça refletir e tomar decisões melhores sobre seu foco para o ano.

Obs.: Esta carta foi documentada enquanto eu estava no hospital no meu cérebro digital e o bloco de escrita dela foi reajustada tranquilamente pela rotina essencialista.

💎 ESSENCIAL PRA SUA SEMANA

Reflita sobre quais são as 🌹 rosas da sua vida e como você pode cuidar melhor delas a partir desta semana e pelo resto da sua vida

• Como você pode alocar tempo para o essencial na sua semana?

• Seu calendário está bem balanceado entre o que mais importa?

• Está focado demais na área profissional? Ajuste!

• Sua rotina está preparada para as fragilidades da vida? Ela vai sustentar tua recuperação?

• Qual fragilidade imediata você pode ajustar esta semana?

🧠 PENSE COMO UM ESSENCIALISTA

"Não atentando nós nas coisas que se veem, mas nas que se não veem; porque as que se veem são temporais, e as que se não veem são eternas."

(2 Coríntios 4:18)

👀 Vale a Pena Consumir

• Organize Seu Caos Mental Em 2025

• Pare de Viver O Mesmo Ano De Novo: quebre Estes 4 Padrões

• O Jeito MAIS FÁCIL De Fazer BOAS ESCOLHAS Na Vida

É sempre um prazer escrever pra você, nos vemos na próxima semana!

Grande abraço,

Léo

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• 🎓 Escola Para Autodidatas Produtivos (EAP): Organize Sua Vida Digital, Saia do Caos e Foque no que Mais Importa

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